Hanna Karhu

Hanna on nimeni, ja olen Karhu Coaching Oy:n valmennus- ja coachingyrittäjä Oulusta. Koulutukseltani olen psykofyysinen fysioterapeutti ja työskennellyt ryhmäliikuntaohjaajana jo yli 20 vuotta. Olen kolmen lapsen äiti, tykkään kirjoittaa ja harrastan voimanostoa.

Kannustaminen liikunnan ja hyvien elämäntapojen pariin on intohimoni ja siinä puuhassa koen olevani parhaimmillani.

Mielestäni meidän kaikkien tulee kuntoilla säännöllisesti, mutta ei liian vakavasti - liikunnan tulee lisätä hyvinvointiamme, ei heikentää sitä.